Alors que la fin du mois d’août marquait le début du mois de septembre, j’ai sorti le calendrier scolaire que j’utilise avec mes préadolescents et mes adolescents et j’ai commencé à planifier leurs semaines.
De plus, il ne semblait pas y avoir beaucoup d’événements prévus cette année.
Alors, c’est fantastique, bien sûr. Mon objectif est de ne pas submerger mes enfants.
Un repas en famille à la fin de la journée et des moments de détente après l’école sont mes priorités. Mais il manquait des détails.
Aucun engagement de temps supplémentaire n’a été pris pour les sports, comme deux entraînements par semaine et des matchs. Il n’y a pas de clubs de musique ou de théâtre qui vous obligent à vous précipiter à quelques répétitions par semaine.
Lorsque leurs camarades participent à des activités extrascolaires et que je suis au travail ou autrement distraite en tant que parent isolé, mes enfants ont trop de temps libre après l’école, ce qui, je le sais par expérience, se traduit par trop de temps passé devant un écran.
Le foot, l’art, la musique et le théâtre ne sont que quelques-uns des nombreux passe-temps que mes deux jeunes enfants ont tenté et rapidement abandonnés. (Sérieusement, ils ont fait tout ce qui est imaginable.)
Ils n’ont pas encore découvert ce qui les motive vraiment, ce qui leur donne envie de remplir leurs journées d’activités.
Et je suis littéralement à court de solutions créatives. Ils pourraient donc peut-être essayer à nouveau certaines des activités qu’ils ont d’abord rejetées lorsqu’ils étaient plus jeunes.
Trouver un cours de musique ou un groupe de théâtre acceptable n’a pas posé de problème, mais lorsqu’il s’est agi de les inscrire à des sports (ceux qu’ils ont accepté de réessayer), j’ai rencontré un obstacle mental. La question « est-il trop tard ? » était peinte sur ce mur.
Est-il trop tard pour eux d’essayer un nouveau sport, étant donné que beaucoup de leurs camarades le pratiquent depuis des années (et dans le cas de certains, depuis l’école primaire) ? Peut-on encore les considérer comme des novices alors que tous les autres jeunes de leur âge sont tellement plus avancés ?
Mon instinct me dit que non, mais il n’est pas trop tard pour changer d’avis. Il n’est jamais trop tard. Cependant, je n’arrivais pas à me défaire du soupçon que je les menais vers un scénario intenable, voire vers un échec certain.
Cette impression initiale s’est avérée correcte. (Un jour, j’apprendrai à suivre mon instinct. En attendant, consultez Google).
Vous pouvez toujours reprendre un sport à n’importe quel age.
Un expert en la matière, Greg Bach, Sr. directeur de la communication et du contenu de la National Alliance for Youth Sports et auteur de dix livres sur l’entraînement des enfants, dont Secrets of Successful Coaching, est d’accord avec vous.
Il a répondu à SheKnows : « Les jeunes et les adolescents devraient toujours être encouragés à explorer de nouveaux sports qui les intéressent, à tout âge. » » Il existe d’innombrables exemples d’athlètes célèbres qui n’ont découvert un sport dans lequel ils excellent actuellement qu’au lycée ou même à l’université « , a-t-il déclaré.
Il est possible que les enfants aient intérêt à attendre pour commencer un sport. Les blessures dues à la surutilisation sont également moins susceptibles de se produire parce que moins d’années sont passées à faire les mêmes mouvements encore et encore.
Pour commencer, cela réduit les risques d’épuisement. Au moins 70 % des jeunes athlètes, selon Michael Pfahl, directeur exécutif de la National Youth Sports Coaches Association. La probabilité qu’un enfant soit « saboté par [l’une de ces] préoccupations » diminue avec l’âge de l’initiation, comme l’a constaté M. Bach.
Une série de petits pas pourrait s’ajouter à une grande histoire de réussite.
Malheureusement, il y a plusieurs choses auxquelles les parents (comme moi) devraient penser avant de se précipiter vers la ligne d’inscription (ou le portail en ligne, vu qu’on est en 2022). Les enfants qui commencent un sport plus tard que leurs camarades sont désavantagés à bien des égards, affirme M. Bach. Pour certains, cela peut être très décourageant.
Certains enfants, dont le mien, peuvent choisir d’abandonner le sport avant de lui donner une chance, ou une seconde chance.
Ils font une énorme erreur s’ils abandonnent le sport avant de lui donner une chance. Le développement d’un enfant est grandement favorisé lorsque ses parents lui inculquent la conviction que « l’acceptation des obstacles et la célébration des étapes modestes qui surviennent sur la voie de l’amélioration progressive peuvent être un voyage merveilleusement joyeux », comme le dit Bach.
C’est une excellente leçon pour les jeunes en général. Chaque objectif qu’ils se fixent, qu’il soit professionnel ou personnel, s’accompagne d’une courbe d’apprentissage. Celle-ci doit revenir à la normale le plus rapidement possible.
Encourager la patience est un élément clé pour aplanir la courbe d’apprentissage. Afin d’aider leur enfant à « comprendre que l’apprentissage d’un nouveau sport prend du temps », les parents doivent être « une source continue de commentaires positifs et d’encouragements », comme le préconise M. Bach.
Cela implique que vous ne devez jamais changer d’attitude envers votre jeune en fonction de ses performances lors d’un match. Encouragez-les à persévérer et à croire en eux, comme le suggère Bach, en louant leurs « efforts et leur attitude » et en leur rappelant qu’ils progresseront en tant qu’athlètes s’ils le font.
Votre « pourquoi » est le facteur le plus important.
Bien qu’il ne soit pas encore trop tard, je me demandais encore si je devais inscrire mes enfants pré-adolescents et adolescents à des activités sportives. En fin de compte, la décision s’est résumée à mon « pourquoi » – pourquoi est-ce que je veux que mes enfants fassent du sport et d’autres activités extrascolaires ?
Le but n’est pas de les occuper au point de les rendre anxieux et stressés.
Il ne faut pas qu’ils se sentent inférieurs aux autres ou qu’ils aient honte de ce qu’ils sont. Il s’agit pour eux d’avoir quelque chose à faire, d’avoir une activité physique et (avec un peu de chance) de découvrir une activité qu’ils aiment pratiquer.
Cela vaut la peine d’être en mouvement quelques fois par semaine pour les aider à trouver ce qui les rend vraiment heureux : leur passion.