Pourquoi l’appelle-t-on « parentale douce » ?
Une approche parentale douce est une approche moins dure et plus protectrice pour les jeunes enfants. Terme inventé par Sarah Ockwell-Smith, auteur de « The Gentle Parenting Book », une autorité en matière d’éducation des enfants. L’un des principes de base de l’éducation douce consiste à traiter ses enfants avec respect et à les considérer comme des personnes à part entière plutôt que comme des mini-versions de soi-même.
Cette approche est souvent mal comprise, mais elle nécessite tout de même de fixer des limites et des lignes directrices que les enfants doivent respecter (tout comme l’éducation permissive, d’ailleurs, mais d’une manière différente). La seule chose qui change est notre attitude à l’égard de l’établissement et de l’application des règles.
Selon Healthline, « les instruments de l’éducation douce sont la connexion, la communication et la cohérence. Si vous demandez à n’importe quel parent qui utilise cette approche, il vous dira qu’il faut aussi de la patience en plus des trois C si vous voulez que tout fonctionne correctement.
Je pense que la meilleure façon de vous montrer les avantages de l’éducation douce est de vous expliquer comment je m’y prends.
Chaque heure de veille, je me consacre à la tâche de produire des êtres humains qui amélioreront le monde par leur éducation.
Méthodes de discipline douce qui ont amélioré mon rôle de maman
Permettez-moi d’abord d’affirmer quelque chose. Je n’essaie pas d’insinuer que vous ne pouvez pas être un bon parent si vous choisissez de ne pas utiliser ces méthodes de discipline douce. Comme le dit le vieil adage, il n’y a pas une seule bonne façon d’élever les enfants, mais il y a un million de chemins vers le succès.
En tant que parent, je crois sincèrement que cette approche m’a aidée à devenir une meilleure mère pour mes propres enfants. Il existe une grande variété d’approches de l’éducation des enfants. C’est à vous de déterminer quelle option est idéale pour VOS enfants. Ceci étant dit, allons de l’avant. Cette liste n’a pas d’ordre d’importance particulier, à part le premier élément.
Personne ne pourra jamais prétendre être le parent idéal. En résumé, soyez simplement vous-même.
Mettez l’empathie au premier plan.
Plus important encore, vos actions doivent toujours refléter votre capacité d’empathie, car c’est la pierre angulaire d’une éducation parentale enrichissante. Vos enfants ne sont pas des drones sans cervelle qui attendent qu’on leur dise quoi faire. Ils ne sont pas un concept intangible, mais des entités sensibles à part entière, dotées d’une personnalité, de motivations et d’exigences qui leur sont propres. Pensez comme vos enfants pour une fois. Essayez de vous rappeler vos sentiments et vos expériences de jeunesse. L’avantage d’être parent, c’est que nous savons ce que c’est que d’être un enfant, ce qui nous permet de nous rapprocher de nos enfants et de les comprendre plus facilement.
Mettez en place des restrictions adaptées à l’âge de l’enfant
Tenez compte des capacités réelles de votre enfant avant d’imposer une restriction déraisonnable. Plutôt que de vous demander ce que vous attendez ou souhaitez qu’il fasse, concentrez-vous sur ce qu’il est déjà capable d’accomplir grâce à sa croissance.
Il est raisonnable d’attendre de votre enfant de deux ans qu’il se comporte de manière appropriée dans des situations sociales telles que les restaurants, les magasins et les terrains de jeux. Mais d’un point de vue développemental, il ne peut tout simplement pas le faire pour le moment. Des aptitudes telles que la maîtrise de soi (y compris la gestion des émotions) et le partage n’apparaissent pas chez les enfants avant l’âge de 4 ans environ.
Définir des limites raisonnables
Je crois fermement qu’il faut imposer à mes enfants des limites rationnelles en plus de celles qui sont adaptées à leur âge. Je n’impose pas de règles juste parce que je le dis. Chacun de mes règlements est fondé sur une sorte de raisonnement qui peut être raisonnablement défendu.
Prenons l’exemple de l’importance de bien manger. Lorsque mes enfants me demandent pourquoi ils ne peuvent pas manger de chocolat au petit-déjeuner, je ne leur réponds pas simplement : « Parce que je l’ai dit ». Au contraire, j’en profite pour leur parler de l’importance d’une alimentation saine.
Si les enfants connaissent le raisonnement qui sous-tend une règle, ils sont plus susceptibles de l’accepter au sens le plus strict. Pour moi, c’est crucial. Si mes enfants ne font qu’obéir à tous mes caprices, ce n’est pas ce que je vois pour leur avenir. Je veux leur fixer des limites qui leur serviront pour le reste de leur vie, et la seule façon d’y parvenir est de m’assurer qu’ils comprennent pourquoi nous avons mis en place certaines directives.
Dire « oui », c’est bien de temps en temps.
Bon, revenons à une alimentation saine. C’est à la maison que se trouve la nourriture, et c’est donc ce que j’essaie de faire pour ma famille la plupart du temps. Cela implique de limiter fermement (ou de supprimer complètement) les aliments transformés, les collations sucrées et autres produits malsains que personne, surtout pas les enfants, ne devrait consommer en quantité.
En revanche, lorsque nous sommes en vacances, je suis plus enclin à accéder à leurs demandes. Même si nous continuons à manger sainement, je fais des exceptions pour qu’ils puissent essayer des aliments auxquels ils n’auraient normalement pas accès à la maison. Cela peut sembler hypocrite pour certains, mais je fais toujours comprendre à mes enfants que nous avons des règles distinctes en vacances. Par conséquent, ils ne se laisseront pas abuser en pensant que la vie domestique sera moins stricte.
Parlez fort, mais pas assez fort.
Le poète Rumi a dit quelque chose qui m’a toujours marqué sur la façon d’éduquer avec douceur. Élève tes mots, pas ta voix », dit le proverbe. Les fleurs ont besoin de pluie, pas d’éclairs, pour s’épanouir. Si vous voulez accomplir quelque chose, ce n’est pas en criant sur vos enfants. Lorsque quelqu’un vous crie dessus, comment vous sentez-vous ?
Presque tous les parents ont perdu leur sang-froid devant leurs enfants à un moment ou à un autre. Soyons clairs : je ne suggère pas que vous êtes un parent terrible parce que vous l’avez fait. Je suggère simplement que nous devrions faire de notre mieux pour contrôler notre colère et traiter nos enfants avec la même déférence que nous exigeons d’eux.
Ne criez pas, mais parlez plus fort. Les fleurs ont besoin d’humidité, et non d’éclairs, pour s’épanouir. citations sur l’art d’être parent avec douceur
Faites à vos enfants ce que vous voudriez qu’ils fassent aux autres quand ils seront grands.
Cette citation est liée à la précédente, mais elle va plus loin que le simple fait de ne pas crier sur vos enfants. En tant que parent, vous devez traiter vos enfants comme vous aimeriez qu’ils soient traités. La règle d’or stipule que vous devez traiter les autres de la manière dont vous voulez être traité et de la manière dont vous espérez qu’ils traitent les autres.
N’oubliez pas non plus que le respect est quelque chose qui se mérite et qui ne se reçoit pas. S’il est raisonnable d’attendre un certain degré de déférence de la part de votre progéniture, le véritable respect doit être gagné. Pour gagner leur respect, vous devez d’abord démontrer que vous le méritez.
Les parents bienveillants ne font jamais en sorte que leurs enfants se sentent mal dans leur peau.
L’idée selon laquelle les enfants doivent être dévalorisés sur le plan émotionnel avant d’être motivés pour obtenir de meilleurs résultats est absurde ; d’où vient cette idée ? Pensez à une expérience récente au cours de laquelle vous vous êtes senti honteux ou maltraité. Vous avez voulu travailler ensemble ou vous améliorer ? Auteur de « Positive Discipline » Jane Nelson
Vous devez punir le comportement, pas l’enfant, numéro 7.
Lorsque l’on discipline les enfants selon les principes de l’éducation douce, il est important de garder l’attention sur les actions de l’enfant et d’adapter la punition à la gravité de l’offense. N’extériorisez pas vos frustrations sur votre fils en lui retirant sa télévision pendant une semaine s’il endommage quelque chose parce qu’il a été négligent avec elle. Pourquoi la télévision, qui n’a rien à voir avec ses crimes, devrait-elle être punie en même temps qu’eux ? Au lieu de cela, vous pouvez concevoir un « plan de remboursement » dans lequel il effectue des tâches pour gagner de l’argent afin de couvrir le coût des dommages.
Votre commentaire doit également être centré sur l’action dont il est question. Ne rabaissez jamais votre enfant et ne le faites pas se sentir mal dans sa peau. Ce n’est pas exactement une approche éducative de l’éducation des enfants. Éviter le pronom « tu » au début des phrases est une stratégie simple que j’emploie. Ne faites pas de commentaires tels que « Tu as raté ce test parce que tu n’étais pas attentif » ou « Tu es un vrai flemmard ». Mettez l’accent sur le quoi et le pourquoi de l’action.
Aidez-le à tirer des leçons de ses erreurs.
Vous pouvez aider votre enfant à apprendre réellement de ses erreurs en lui imposant des conséquences raisonnables. En fin de compte, c’est ce que nous espérons accomplir avec les règles et les règlements, n’est-ce pas ? En tant que parents, nous espérons que nos enfants grandiront en comprenant que leurs actions ont des conséquences et qu’il est dans leur intérêt de continuer à se dépasser intellectuellement.
Demandez à votre jeune ce qu’il a appris après vous avoir « remboursé » l’objet qu’il a endommagé dans l’exemple précédent. Il vous dira peut-être qu’il a pris conscience de la difficulté de gagner suffisamment d’argent pour acheter les articles que nous aimons et qu’il sera plus prudent à l’avenir. Dites-lui combien vous êtes fier de lui pour cette prise de conscience.
Il va sans dire que vous voulez inculquer à votre enfant le sens du bien et du mal, le respect et la gentillesse envers les autres, y compris ses frères et sœurs et ses parents. Vous interagissez avec lui, vous essayez de lui donner l’exemple et vous lui fournissez des explications pour divers scénarios afin de lui apprendre. D’un autre côté, il existe des situations dans lesquelles un temps d’arrêt est justifié ou le délinquant est conseillé pour réfléchir à ses actions et s’améliorer. C’était Eli Manning.
Apprenez de vos erreurs
En tant que parent, vous ferez TOUJOURS des erreurs, je veux être absolument clair là-dessus. On ne peut pas le dire avec un quelconque degré d’incertitude. Le parent parfait n’existe pas, car personne n’est parfait.
Vous ne pouvez pas simplement dire à vos enfants de grandir à partir de leurs erreurs sans être prêt à le faire vous-même. Tout ce que je crois savoir, je le teste en permanence en me demandant si je peux faire mieux ou si je dois changer quelque chose. Hannah Guari Ma, experte en parentalité, souligne l’importance de donner l’exemple à nos enfants.
Parvenir à une éducation douce est un processus.
Je pense que la méthode la plus efficace pour inculquer une qualité ou une habitude à nos enfants est de travailler d’abord à la développer en nous-mêmes. Cela signifie que l’éducation des enfants est un processus permanent d’amélioration de soi, qui m’oblige à regarder constamment vers l’extérieur, vers l’intérieur et vers l’extérieur.
Parvenir à une éducation douce est un processus.
Je pense que la méthode la plus efficace pour inculquer une caractéristique ou une habitude à nos enfants est de travailler d’abord à la développer en nous-mêmes. Cela signifie que l’éducation des enfants est un processus permanent d’amélioration de soi, qui m’oblige à regarder constamment vers l’extérieur, vers mes enfants, pour identifier les domaines dans lesquels je peux faire le plus de progrès.
Passez d’abord du temps de qualité avec vos enfants.
Pour pratiquer une éducation douce, vous devez d’abord établir des lignes de communication ouvertes avec vos enfants. Faites du temps pour ces derniers une priorité absolue. Montrez votre enthousiasme pour les loisirs qu’ils apprécient. Partez en voyage ensemble et essayez de dîner ensemble tous les soirs. Vous devez simplement passer le plus de temps possible avec eux dans le présent.
Nos enfants mûrissent à une vitesse alarmante. Malheureusement, nous n’avons qu’une seule chance de leur apprendre le bien et le mal. Le plus important est que les enfants grandissent en bonne santé, qu’ils soient heureux, confiants et gentils, c’est pourquoi nous devons en faire notre priorité. Peut-être qu’un jour, ce seront eux qui provoqueront le changement mondial.
À mon avis, l’aspect le plus gratifiant du rôle de parent est le moment où votre enfant vous regarde pour la première fois en souriant et en vous fixant de manière incrédule parce qu’il réalise que vous êtes sa personne. Dans le sens où personne d’autre ne compte autant que vous. Ils sont pleinement conscients que vous les avez d’une manière que personne d’autre ne peut avoir. Il n’y a pas de mots pour décrire ce que vous ressentez pour cette personne. – Mère fière et joyeuse
Voici une de mes dernières phrases préférées du brillant Alain de Botton : « Être parent, c’est être le concepteur en chef d’un produit plus avancé que n’importe quelle technologie et plus fascinant que la plus belle œuvre d’art. » Il n’est pas exagéré de dire que nos enfants sont tout simplement miraculeux. Toutes ces pratiques parentales nourrissantes émergeront de manière organique si vous traitez vos enfants avec le respect et l’émerveillement qui conviennent aux miracles qu’ils sont.