Les conseils en matière de relations et de rencontres, formulés dans un « langage thérapeutique », sont couramment accessibles en dehors du cabinet du psychothérapeute. La plupart du temps, on dit aux femmes qu’elles doivent contrôler leurs propres réactions émotionnelles face à des événements négatifs en matière de rencontres et de relations.
Il existe généralement trois types de conseils donnés aux femmes sur les rencontres, les relations et la recherche de l’amour romantique.
1. Tout d’abord, évitez d’être attirée par des hommes incapables de s’engager émotionnellement.
Les conseils en matière de relations sur Instagram sont nombreux, et la plupart d’entre eux encouragent les femmes à se « guérir » elles-mêmes. Ils aident les personnes à faire face à des conjoints évitants et narcissiques en leur enseignant les styles d’attachement, la codépendance et les traumatismes émotionnels. La qualité de ces suggestions varie de condescendante et opportuniste à subtile et bienveillante. Si certaines des suggestions ci-dessous peuvent être utiles, la majorité d’entre elles ne le sont pas.
L’adage selon lequel il faut s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer une autre personne est un exemple courant de cette dernière. Le Dr Bruce Perry, psychiatre et spécialiste des traumatismes, affirme que « la capacité d’aimer ne peut être créée de manière isolée », ce qui signifie que pour s’aimer soi-même, il faut d’abord avoir été aimé.
Lorsqu’il s’agit de réussir dans le monde d’aujourd’hui, « s’aimer soi-même » est un trait de caractère très apprécié. Dans une culture fondée sur la performance qui considère les individus comme des cibles potentielles de progrès, le plus important est de toujours travailler pour s’améliorer. Dans le cadre du néolibéralisme, la vie des femmes est considérée comme le résultat de décisions libres. Les conditions qui limitent la liberté de choix des femmes sont rarement prises en compte.
L’amour de soi et l’auto-guérison sont des responsabilités supplémentaires que les femmes doivent assumer en plus du soin de leur propre santé physique et mentale, ainsi que de leur sécurité financière, de leur avancement professionnel et de leurs relations interpersonnelles.
2. Façons de le faire s’engager
Pour « gagner la guerre » et « l’amener à s’engager », on dit aux femmes comment avoir « un gros avantage sur les autres femmes ». L’expert en rencontres Benjamin Daly, qui compte un demi-million de followers sur Instagram, affirme que son livre fournit « la clé pour que n’importe quel mec crie à l’engagement. »
Les auteurs conseillent aux femmes de suivre les conventions de la féminité conventionnelle et de laisser les hommes « diriger » dans les relations, ce qui inclut les femmes observant la nécessité de s’autocontrôler pour éviter d’émasculer les hommes lors des rendez-vous.
Ces conseils sont basés sur des tactiques qui sont, au mieux, opaques. « On nous dit de nous pencher sur le travail, mais d’attendre qu’il appelle », par Emily Brooks. Travaillez dur sans essayer de contrôler toutes les personnes avec lesquelles vous êtes en contact.
Parmi les aspects les plus problématiques de ces conseils de rencontre, citons la manière dont ils régissent la féminité des femmes, encouragent la compétition entre célibataires et soutiennent un paradigme qui met l’accent sur la performance.
3. éviter les interactions nuisibles dans le cyberespace et lorsqu’elles se produisent
Si les rencontres en ligne présentent des avantages, elles peuvent aussi être dangereuses en raison du comportement toxique des hommes.
La violence du rejet, qui consiste à attaquer physiquement les femmes qui rejettent les avances d’un homme, n’est qu’un exemple de ce comportement nuisible, mais il en existe beaucoup d’autres, des photos graphiques non sollicitées aux types de harcèlement plus dissimulés. Le « lovebombing » (dans lequel les hommes manifestent un intérêt excessif pour les femmes dans le but d’obtenir du pouvoir) et le « breadcrumbing » (dans lequel une personne fait des allusions subtiles à ses sentiments sans s’engager pleinement) entrent tous deux dans cette catégorie.
Les hommes comme les femmes peuvent être confrontés à ces problèmes lorsqu’ils utilisent des applications de rencontre, mais les femmes ont tendance à recevoir plus de conseils sur la manière de les gérer.
Pour en savoir plus sur la psychologie qui se cache derrière tout, du ghosting aux relations « backburner », et sur la façon dont elles découlent toutes de la même racine : la commodité des rencontres en ligne.
Si ces tendances sont si problématiques, pourquoi se produisent-elles ?
De nos jours, il semble que tous les conseils en matière de rencontres destinés aux femmes supposent qu’elles ont le pouvoir de réparer leurs relations et de se réparer elles-mêmes. Ce conseil est terrible pour toutes les femmes, mais il est particulièrement destructeur pour les femmes faibles et marginalisées de notre société.
Il est au mieux dur et au pire illogique de dire aux femmes qui ont subi une agression sexuelle ou des violences domestiques qu’elles doivent d’abord s’aimer elles-mêmes avant de pouvoir avoir une relation saine avec une autre personne.
Le taux d’agressions sexuelles chez les femmes australiennes était de 23 % en 2021, soit 2,2 millions, les agressions sexuelles dans le cadre de relations intimes étant huit fois plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Le taux de violence domestique en Australie a atteint un pic en 2020.
Plus d’un quart des femmes australiennes (plus d’une sur six) ont subi des violences sexuelles ou physiques de la part d’un ancien ou d’un actuel partenaire, et une sur quatre a été victime de violence psychologique.
L’une des répercussions psychologiques de la violence sexuelle, physique et émotionnelle est une diminution du sentiment d’estime de soi et de valeur, ce qui peut rendre difficile l’amour de soi.
La protection des femmes est plus importante que n’importe quel conseil en matière de rencontres.
S’il peut être utile d’apprendre aux femmes comment réagir à un comportement émotionnellement dysfonctionnel, cela ne contribue guère à résoudre le problème sous-jacent des relations intimes : le manque de sécurité.
Les livres et programmes d’auto-assistance ne devraient pas apprendre aux femmes à gérer les dangers potentiels des rencontres avec des hommes, mais plutôt à changer le comportement des hommes, et non le leur. Le besoin des femmes de se sentir en sécurité l’emporte sur le besoin de recevoir des conseils.
La conversation doit revenir sur les comportements masculins.
Le meilleur conseil de l’industrie de l’auto-assistance pour les hommes est le suivant : ne faites pas de mal aux femmes de votre vie.
Bien que les amitiés masculines en Australie soient très appréciées, elles manquent généralement des qualités vulnérables d’ouverture, d’intimité et de révélation de soi qui sont considérées comme essentielles à une véritable relation amicale. Cela est probablement dû aux normes de masculinité toxiques qui encouragent les hommes à agir de manière contre-productive, par exemple en enfouissant leurs sentiments, en prétendant que tout va bien alors que ce n’est pas le cas et en étant hostiles aux femmes et aux homosexuels. Les attitudes favorables au viol et les cas autodéclarés de coercition sexuelle sont des prédicteurs de l’opinion des hommes sur la masculinité, le féminisme et l’homophobie.
Le secteur de l’auto-assistance devrait se pencher sur ce que l’on enseigne aux hommes en matière de rencontres et de relations plutôt que d’apprendre aux femmes comment réagir à des comportements de rencontre nuisibles. Les utilisateurs d’applications de rencontres en ligne pourraient bénéficier grandement des conseils du secteur de l’auto-assistance sur la façon de se comporter de manière respectueuse et responsable afin de prévenir les incidents de harcèlement, de discrimination et d’agression sexuelle.
Les défis que posent les rencontres et les relations contemporaines ne peuvent être « résolus » en « apprenant » aux femmes comment gérer les hommes qu’elles fréquentent.
