Voulez-vous apprendre à vous doigter vous-même ? Cherchez-vous des conseils pour avoir la meilleure expérience possible en vous doigtant ?
Se doigter soi-même est amusant, sexy et excitant. Mais ca reste encore un sujet tabou pour la plupart des femmes. Si vous n’avez jamais essayé de vous doigter, vous ne réalisez peut-être pas à quel point c’est simple. Et une fois que vous l’aurez essayé, vous verrez pourquoi c’est une si belle expérience.
Je vais partager avec vous 19 conseils pour vous aider à vivre la meilleure expérience possible. Ces conseils vous apprendront tout, de la préparation de votre corps à la façon de vous positionner pendant que vous vous masturbez.
Et n’oubliez pas que ces conseils s’appliquent que vous utilisiez vos doigts seul ou avec un partenaire. Alors n’hésitez pas et tentez votre chance. Chaque seconde en vaut la peine.
1. Avant de se doigter, il faut se laver
C’est toujours une bonne idée de se laver avant d’entamer une activité sexuelle. Que vous vous doigtiez ou que vous ayez des rapports sexuels, le fait de vous laver les mains et de nettoyer votre vulve vous évitera des infections et d’autres problèmes de santé.
Il est particulièrement important de bien se laver les mains si vous prévoyez de toucher les parties génitales d’une autre personne. Lorsque vous avez une relation sexuelle avec quelqu’un, il est facile de transférer des bactéries de votre bouche à son vagin ou à son anus. Se laver les mains après un rapport sexuel oral permet d’éviter les IST et les grossesses non désirées.
De plus, il est important de nettoyer votre vulve avant d’introduire vos doigts dans votre vagin. Les pertes vaginales contiennent des bactéries qui peuvent provoquer des infections. Il est donc important d’essuyer les fluides vaginaux avant d’insérer les doigts à l’intérieur.
Pour nettoyer votre vulve, passez doucement de l’eau chaude dessus, puis séchez-la avec une serviette.
2. Créez une ambiance dans laquelle vous vous sentez bien
Éteignez votre téléphone, tamisez les lumières, mettez de la musique, allumez des bougies, tout ce qui peut vous mettre dans l’état d’esprit que vous souhaitez atteindre. Ensuite, essayez de vous détendre et de vous amuser.
Touchez votre vulve en pensant à quelque chose d’agréable. Concentrez-vous sur les sensations de vos doigts au contact de votre corps. Pensez à la douceur de votre peau, à la chaleur de vos mains, etc. Lorsque vous avez terminé, fermez les yeux et profitez du moment.
Pendant que vous jouez avec votre clitoris, essayez d’imaginer que quelqu’un vous regarde. Imaginez sa réaction s’il vous voyait faire cela. Pensez à quel point vous aimeriez partager cette expérience avec lui.
N’oubliez pas de respirer. Prenez de profondes respirations et laissez-vous aller à la détente. Essayez de vider votre esprit de tout sauf de la sensation de plaisir.
Concentrez-vous sur votre respiration et sur la sensation de votre peau contre vos doigts.
Continuez jusqu’à ce que vous atteigniez l’orgasme. Une fois que vous avez atteint l’orgasme, arrêtez-vous et reposez-vous pendant quelques minutes. Profitez de la rémanence et savourez vos sensations.
3. Mettez-vous à l’aise.
Se doigter est un terme utilisé pour décrire l’acte de se toucher sexuellement. Si ce sujet peut sembler tabou, il est en fait assez courant chez les adultes qui aiment se masturber.
De nombreuses personnes se sentent mal à l’aise pour parler de masturbation, surtout dans les lieux publics. Mais si vous êtes curieux de vous doigter, vous pouvez en parler à quelqu’un en privé ou anonymement en ligne. Il existe de nombreuses ressources pour en savoir plus sur le sujet, notamment des livres, des blogs et des applications.
Il existe plusieurs types de techniques d’auto-plaisir que vous pouvez essayer, en fonction de vos préférences. Certaines personnes préfèrent se masturber seules, tandis que d’autres préfèrent partager l’expérience avec une autre personne. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, n’oubliez pas d’être sûr et respectueux.
4. Regardez du porno avec parcimonie
On ne peut nier que regarder de la pornographie est amusant, mais c’est aussi une source de dépendance incroyable. Et même si cela peut sembler inoffensif, cela peut entraîner des problèmes à long terme.
Par exemple, des recherches montrent que le visionnage fréquent de vidéos pour adultes augmente l’excitation et le désir sexuels. Mais cela entraîne également un sentiment accru de solitude et d’isolement. Si vous vous sentez seul, il peut donc être utile de faire une pause dans le porno pour passer du temps avec des amis.
5. Utilisez du lubrifiant ou des gels stimulants.
Les lubrifiants peuvent être utilisés pendant la masturbation pour augmenter le plaisir et éviter les frottements. Certains lubrifiants contiennent des ingrédients comme la glycérine, l’eau et les huiles. D’autres contiennent des substances comme l’oxyde de zinc, les parabènes et les polyéthylène glycols.
Pour éviter les irritations et la sécheresse, essayez d’utiliser un gel plutôt qu’une huile. Les gels sont généralement plus épais que les huiles et peuvent fournir une stimulation supplémentaire. Il existe différents types de gels, en fonction de vos préférences. Certains gels sont aromatisés, d’autres non.
Les gels peuvent être achetés en ligne ou dans les magasins de jouets sexuels. Veillez à lire attentivement les étiquettes pour vous assurer que les gels ne sont pas dangereux.
Les produits en gel peuvent être achetés en ligne ou dans les magasins de jouets sexuels. Veillez à lire attentivement les étiquettes pour vous assurer que le produit ne contient pas de produits chimiques nocifs.
6. Stimulez votre clitoris et votre vulve.
Doigtez-vous. Mais pas n’importe où, mais à des endroits précis qui stimulent votre clitoris et votre vulve.
Cela inclut vos propres mains, vos doigts, votre langue, vos lèvres, vos jouets et autres objets. Expérimentez différentes positions et techniques jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui vous convienne.
Commencez lentement et passez progressivement à des mouvements plus rapides. Ne craignez pas de faire des erreurs ; concentrez-vous sur votre plaisir. Et n’oubliez pas que vous pouvez toujours vous arrêter dès que vous vous sentez mal à l’aise.
Cela peut paraître bizarre, mais doigtez-vous régulièrement, surtout pendant les rapports sexuels. Pourquoi ? Parce qu’il est prouvé que la masturbation augmente le plaisir et la satisfaction sexuels.
Et pendant que vous y êtes, essayez aussi de stimuler les parties génitales de votre partenaire. Lorsque vous jouissez tous les deux ensemble, cela crée un lien plus fort entre vous deux. De plus, c’est une excellente occasion d’expérimenter différents types de stimulation.
La prochaine fois que vous vous sentirez d’humeur coquine, prenez un vibromasseur ou un gode et jouez avec votre clitoris et votre vulve. Vous vous rapprocherez à coup sûr du bonheur orgasmique.
7. Localisez votre point G.
Les orgasmes du point G sont incroyablement agréables, mais il peut être difficile de les localiser. La plupart des femmes ont un orgasme pendant les rapports sexuels, tandis que d’autres atteignent l’apogée par la seule masturbation. Mais peu importe le type d’acte sexuel qui vous procure du plaisir, vous pouvez apprendre à localiser votre point G.
Pour commencer, vous devez comprendre l’anatomie des organes génitaux féminins. Le clitoris est situé au niveau de la partie antérieure de la vulve (voir image ci dessous), tandis que le point G se situe de trois à sept centimètres à l’intérieur du vagin près de l’urètre et de la vessie. Tous deux jouent un rôle dans l’excitation sexuelle et l’orgasme.
Comment trouver son point G ? Il existe deux méthodes principales : la stimulation et la pression. La stimulation consiste à frotter directement la zone, tandis que la pression consiste à appuyer sur le point. Lorsque vous vous stimulez, essayez différentes positions et techniques jusqu’à ce que vous trouviez celles qui vous procurent le plus de plaisir.
La pression est plus facile à réaliser en solo, mais il est toujours possible de se stimuler lors d’une relation sexuelle avec un partenaire. Essayez d’appuyer sur le pubis de votre partenaire lorsqu’il pousse son bassin vers l’avant. Ou, si vous préférez, vous pouvez appuyer sur votre propre os pelvien lorsqu’il fait des mouvements de va-et-vient.
Trouver le point G est assez facile, mais le maintenir stimulé est une autre histoire. Pour éviter de vous surstimuler, arrêtez de vous toucher après cinq minutes. Ensuite, attendez 30 minutes avant de répéter le processus. Une fois que vous avez maîtrisé l’art de l’auto-plaisir, vous pouvez passer à d’autres façons de vous faire plaisir.
Par exemple, vous pouvez masser vos seins ou vos mamelons, ou frotter votre clitoris. Ces activités peuvent aiguiser vos sens et provoquer des orgasmes multiples. Et si vous préférez vous concentrer sur quelqu’un d’autre, vous pouvez toujours demander à votre partenaire de vous toucher là où vous vous sentez le mieux.
8. Essayez différentes positions pour vous doigtez.
Mettez-vous des doigts pendant que vous vous masturbez. Il n’y a aucune raison d’arrêter de le faire. Et puis, la masturbation est saine. Essayez donc d’expérimenter différents positions jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux.
Cela peut sembler bizarre au début, mais après quelques séances, vous remarquerez probablement que vous préférez certaines positions à d’autres. Une fois que vous aurez trouvé ce qui vous convient le mieux, vous pourrez l’intégrer à votre vie sexuelle. Rappelez-vous simplement que vous ne devez rien changer à votre routine sexuelle pendant cette période.
Par exemple, si vous avez l’habitude d’atteindre l’orgasme par la stimulation du clitoris, vous devez continuer à le stimuler pendant vos séances en solo. En revanche, si vous atteignez l’orgasme lors d’une pénétration vaginale, concentrez-vous plutôt sur la stimulation de votre point G.
Ce conseil est particulièrement utile si vous n’avez jamais essayé le jeu anal auparavant. De nombreuses femmes qui n’ont jamais pratiqué le sexe anal se disent nerveuses à l’idée d’essayer. Mais si vous voulez vraiment éprouver du plaisir dans l’arrière-train, vous devez expérimenter différentes techniques.
Commencez doucement. Ne vous forcez pas à insérer un jouet dans votre anus si vous n’êtes pas à l’aise avec la sensation. Massez plutôt doucement votre rectum avec vos doigts. Passez ensuite à d’autres jouets, en commençant par les plus petits.
9. Essayez de vous doigtez intensément ou profondément.
Cela peut sembler bizarre, mais cela fonctionne vraiment. Il existe plusieurs types de techniques de masturbation, notamment la stimulation légère avec les doigts, le doigté profond et le doigté intense. Chaque type de technique offre des avantages uniques, alors essayez chacune d’elles jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux.
La stimulation légère consiste à frotter légèrement vos doigts sur votre votre clitoris. Vous pouvez aussi rentrez vos doigts plus profondément dans votre vagin ou votre anus, et jouez avez l’intensité des va-et-vient pour trouver ce qui vous fais jouir.
10. Maintenez un rythme.
Commencez par trouver une position confortable. Que vous choisissiez de vous allonger ou de vous asseoir, essayez différentes positions jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient. Ensuite, essayez de détendre vos muscles et de respirer profondément. Une fois que vous vous sentez détendue, commencez à vous caresser lentement et doucement. Concentrez-vous sur votre clitoris et les autres zones érogènes. Essayez de vous frotter en cercle, d’avant en arrière ou en huit.
Ensuite, ajoutez du lubrifiant. Il est recommandé d’utiliser un lubrifiant à base d’eau, car les produits à base d’huile peuvent assécher les zones sensibles. Essayez différents types de lubrifiants jusqu’à ce que vous en trouviez un qui vous convienne.
Enfin, jouez sur la vitesse. Les coups lents sont généralement préférés, mais si vous préférez une stimulation plus rapide, n’hésitez pas. N’oubliez pas de maintenir un rythme régulier. Ne vous précipitez pas dans l’expérience ; profitez plutôt de chaque instant.
11. Essayez d’utiliser des jouets sexuels en dehors de votre vie sexuelle.
Il y a de nombreuses raisons d’essayer différents types de jouets sexuels, notamment pour apprendre de nouvelles techniques, expérimenter différentes positions et découvrir de nouvelles sensations.
Par exemple, vous pouvez expérimenter le jeu anal en insérant un plug anal dans votre cul. Vous pouvez aussi apprendre à faire des gorges profondes en introduisant un gode dans votre gorge pendant que vous vous touchez. Quel que soit le type de jouet que vous choisissez, rappelez-vous qu’il est normal d’utiliser des jouets pour le plaisir, et pas seulement pour la satisfaction sexuelle.
Il est également important de comprendre que les jouets ne servent pas uniquement à s’amuser en solo. Lorsqu’ils sont utilisés correctement, les jouets peuvent améliorer votre relation et créer une intimité plus profonde. Et comme ils sont conçus pour stimuler certaines parties de votre corps, ils peuvent aussi vous aider à atteindre le bonheur orgasmique. La prochaine fois que vous aurez envie de vous doigter, pensez à utiliser un vibrateur.
12. Masturbez-vous avec un partenaire.
L’une des façons les plus simples de se masturber est de le faire seul. Mais parfois, vous avez envie de partager cette expérience avec quelqu’un d’autre. Se masturber avec un partenaire peut être incroyablement amusant et intime, surtout si vous y prenez plaisir tous les deux.
Pour commencer, vous devez décider qui se fera masturber. Certains couples préfèrent alterner les caresses, tandis que d’autres préfèrent le faire en même temps. Quelle que soit la méthode choisie, veillez à communiquer clairement avec l’autre pour qu’aucun des deux ne se sente exclu.
Une fois que vous êtes prêt, vous pouvez commencer à caresser simultanément. Commencez lentement et augmentez la cadence jusqu’à ce que vous atteigniez l’orgasme. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez soit vous câliner, soit continuer à vous caresser. Dans les deux cas, assurez-vous de vous embrasser.
13. Que faire si vous saignez après un s’être doigté ?
Lorsque vous vous vous doigtez, vous pouvez voir un tout petit peu de sang.
Ce n’est pas fréquent, mais il est possible de saigner un peu après avoir accidentellement coupé l’intérieur de son vagin avec ses ongles.
Cependant, il est toujours bon de consulter un médecin si vous ressentez quelque chose qui sort de l’ordinaire, comme une gêne importante ou des saignements abondants.
14. Essayez d’autres techniques de masturbation
La masturbation est une pratique saine, tant pour les hommes que pour les femmes, et elle peut être amusante et agréable. Il existe plusieurs types de techniques de masturbation que vous pouvez essayer, notamment l’auto-plaisir, la stimulation du clitoris avec un partenaire et le jeu en solo.
L’auto-plaisir consiste à se masturber seul. La stimulation du partenaire consiste à avoir des relations sexuelles avec une autre personne tout en se masturbant. Le jeu solitaire consiste à se masturber sans la présence d’une autre personne.
La masturbation présente de nombreux avantages, notamment la réduction du stress, l’amélioration de l’humeur et l’augmentation du désir sexuel. La masturbation peut également vous aider à mieux connaître votre corps et à découvrir de nouvelles zones érogènes.
Pour commencer, vous pouvez expérimenter différentes positions pour stimuler certaines zones de votre corps. Essayez la position allongée, assise, debout, à genoux ou accroupie. Ensuite, concentrez-vous sur la stimulation de votre clitoris, de vos mamelons, de l’intérieur de vos cuisses ou de votre anus. Enfin, vous pouvez ajouter du lubrifiant pour faciliter la friction pendant la masturbation.
Ensuite, vous pouvez explorer différents types de jouets. Il peut s’agir de vibromasseurs, de godemichés ou de perles anales. Certaines personnes préfèrent utiliser leurs doigts plutôt que des jouets, tandis que d’autres aiment utiliser plusieurs mains simultanément.
Enfin, vous pouvez intégrer des préliminaires à vos séances de masturbation. Il peut s’agir d’embrasser, de lécher, de sucer, de caresser et de toucher.
Incorporez ces conseils à votre routine de masturbation pour éprouver plus de plaisir et de satisfaction.
15. Essayez de varier les pressions sur votre clitoris
Il existe de nombreuses façons de se doigter. La méthode la plus courante consiste à presser deux doigts l’un contre l’autre à la base de votre clitoris. Cette technique est appelée « le papillon ».
Une autre technique populaire consiste à utiliser trois doigts, en les pressant contre les côtés de votre clitoris. Ces techniques fonctionnent bien lorsque vous êtes seul(e), car il n’y a pas de risque de toucher accidentellement votre partenaire. Cependant, cette technique peut ne pas être suffisamment confortable pour certaines femmes.
Si vous préférez une stimulation mains libres, essayez de placer un vibrateur entre vos jambes. Ou bien, placez une balle vibrante à l’intérieur de votre vagin. Les vibrateurs existent en différentes tailles et formes, y compris les godes et les perles anales.
Les vibromasseurs sont parfaits pour les jeux en solo, mais aussi pour les couples qui veulent pimenter leurs ébats. Pour ajouter du plaisir, essayez d’ajouter un vibromasseur aux préliminaires. Commencez lentement et augmentez la vitesse jusqu’à ce que vous atteigniez l’orgasme.
16. Ne vous attendez pas à jouir uniquement en vous doigtant.
Se doigter est un excellent moyen de se masturber. Mais à moins que vous ne soyez une pro de cet acte, il n’y a aucune garantie que vous puissiez atteindre l’orgasme.
Cela dit, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer vos chances de jouir. Tout d’abord, essayez différentes positions. La position du missionnaire fonctionne bien car elle vous permet de contrôler l’endroit où vous posez vos doigts.
Toutefois, si vous préférez utiliser vos mains plutôt que votre bouche, essayez la position de la cuillère. Cette position place votre partenaire entre vos jambes, ce qui lui permet de stimuler directement votre clitoris.
Ensuite, expérimentez la vitesse et la pression. Ralentissez lorsque vous vous sentez proche de l’orgasme. Appliquez plus de pression lorsque vous devez atteindre l’orgasme rapidement.
Enfin, gardez les yeux ouverts. Si vous fermez les yeux pendant l’acte sexuel, vous risquez de ne pas remarquer que vous avez atteint l’orgasme. Gardez donc les yeux ouverts et soyez attentif à tout signe d’excitation.
Si vous avez toujours du mal à atteindre l’orgasme, essayez un vibromasseur. Il en existe de toutes les formes et de toutes les tailles, et chaque modèle offre ses propres avantages. Certains modèles ne proposent que des vibrations, d’autres proposent des vibrations et une pénétration. D’autres encore offrent plusieurs vitesses, motifs et intensités.
Quel que soit le type de vibromasseur que vous décidez d’acheter, assurez-vous qu’il s’adapte confortablement à l’intérieur de votre vagin. N’oubliez pas non plus de le nettoyer régulièrement. Sinon, les bactéries peuvent s’accumuler au fil du temps et provoquer des irritations et des infections.
Comment se doigter l’anus ?
Se doigter l’anus est une activité sexuelle amusante qui consiste à introduire des doigts dans l’anus. Si il peut procurer une sensation incroyable, il peut aussi être inconfortable et difficile à maîtriser. C’est pourquoi il est utile de s’entraîner au préalable. Voici quatre conseils pour vous aider à prendre votre pied en doigtant le l’anus.
1. Trouvez une bonne position.
Pour commencer, vous devez trouver une position confortable. L’idéal est de vous asseoir sur un lit ou une chaise, d’écarter les jambes et de vous pencher légèrement. Ensuite, détendez-vous et laissez vos muscles s’assouplir. Ensuite, insérez lentement votre majeur dans votre anus. Une fois que vous vous sentez suffisamment détendu, vous pouvez enfoncer votre doigt plus profondément jusqu’à atteindre le point G.
Après avoir trouvé le point, vous pouvez déplacer votre doigt d’avant en arrière ou appuyer dessus pour vous stimuler. En continuant à explorer votre corps, vous remarquerez peut-être que certaines zones deviennent sensibles. Ces zones sont appelées zones érogènes et elles fournissent une stimulation supplémentaire pendant les jeux anaux avec les doigts.
Par exemple, si vous trouvez que votre clitoris est très sensible lorsque vous le frottez, vous pouvez utiliser votre index pour le toucher. Ou, si vous trouvez que vous réagissez mieux à la pression appliquée sur vos mamelons, vous pouvez utiliser votre pouce pour les masser.
Il n’y a pas de règles en matière de jeu anal. L’expérimentation est la clé, et vous pouvez toujours ajouter un autre doigt si vous le souhaitez. N’oubliez pas de vous détendre et de vous amuser.
2. Préparez-vous ! Détendez votre anus
Il y a deux raisons principales pour lesquelles le sexe anal peut faire mal :
- Le sexe anal se pratique généralement à cru, c’est-à-dire sans lubrification.
- Les personnes qui pratiquent le sexe anal ne sont pas toujours très expérimentées.
Ces deux facteurs peuvent entraîner des expériences douloureuses pendant le sexe anal. Mais il existe des moyens de prévenir la douleur pendant le sexe anal. Tout d’abord, pratiquez des techniques de sexe anal sûres. Assurez-vous de bien vous lubrifier, d’utiliser des préservatifs et d’utiliser beaucoup de lubrifiant à base d’eau. Ensuite, essayez de détendre les muscles de votre sphincter lorsque vous pratiquez le sexe anal. Cela vous permettra de profiter davantage de l’expérience.
Enfin, si vous avez l’intention de tester la sodomie, assurez-vous d’être à l’aise pour le faire. Essayez de vous détendre, de bien lubrifier votre anus et de commencer par des doigts et surtout faites le avec quelqu’un avec qui vous avez entièrement confiance.
Et n’oubliez pas que si vous vous sentez mal à l’aise pendant le sexe anal, arrêtez immédiatement. Il n’y a rien de mal à dire non à quoi que ce soit de sexuel, y compris au sexe anal.
3. Essayez les jouets sexuels anaux.
Les jouets sexuels anaux sont de plus en plus populaires auprès des couples qui aiment expérimenter différentes positions et techniques. Ces jouets permettent aux partenaires d’explorer le corps de l’autre tout en stimulant les deux partenaires en même temps.
Bien que les jouets sexuels anaux ne soient pas toujours recommandés aux débutants, ils peuvent constituer une expérience amusante pour ceux qui sont suffisamment à l’aise pour les essayer. Il existe plusieurs types de jouets sexuels anaux, notamment les godemichés, les plugs pour les fesses, les vibrateurs et les anneaux péniens.
5 positions pour plus d’excitation
Pour le sexe anal, essayez la levrette face contre terre
Le sexe anal est un sujet tabou dans notre culture, mais il ne devrait pas l’être. Il existe de nombreuses raisons d’apprécier le jeu anal, notamment un plaisir accru et une plus grande satisfaction sexuelle.
Pour vous doigter, allongez-vous sur votre lit ou votre canapé, les jambes écartées face contre terre.
Si vous êtes avec votre partenaire, demandez-lui de vous pénétrer par derrière, puis descendez et commencez à vous doigter l’anus. Pendant qu’il continue à stimuler votre clitoris, détendez vos muscles et laissez-le explorer tous les recoins de votre corps.
Allongez-vous sur le ventre, les fesses vers le haut. Ensuite, penchez-vous en avant et laissez votre amant lécher votre trou du cul. Il peut soit insérer ses doigts dans votre trou, soit utiliser un plug anal pour améliorer l’expérience.
Bien que vous puissiez vous sentir gênée à l’idée que quelqu’un regarde dans votre cul, n’oubliez pas qu’il est parfaitement normal d’être curieux de votre propre anatomie. Et qui sait ? Vous découvrirez peut-être quelque chose d’inattendu.
Pour le vagin, essayez le squat
L’une des principales raisons pour lesquelles les gens choisissent le squat plutôt que d’adopter d’autres positions est que cela permet une pénétration plus profonde. La position accroupie exerce une pression sur les muscles du plancher pelvien, ce qui peut entraîner des orgasmes plus forts et un plaisir accru.
De plus, comme la femme est assise, elle peut contrôler ses propres mouvements, ce qui lui permet d’atteindre plus facilement l’orgasme.
Bien que la position squat soit idéale pour une pénétration profonde, elle nécessite un peu d’entraînement. Commencez lentement et concentrez-vous sur la relaxation des muscles de votre plancher pelvien. Une fois que vous vous sentez à l’aise, vous pouvez augmenter la vitesse et l’intensité jusqu’à atteindre l’orgasme.
Cette position peut également être utilisée pour les jeux anaux, mais il est recommandé de porter un préservatif. L’anus étant plus petit que le vagin, il peut s’irriter s’il est trop étiré. De plus, si la position squat est parfaite pour les rapports vaginaux, elle n’est pas recommandée pour le sexe anal. Essayez plutôt la position à genoux, qui offre des avantages similaires mais qui est moins susceptible d’irriter le rectum.
Pour le clitoris, essayez la position allongée sur le dos.
Doigtez-vous en position allongée. Cette position vous permet de pénétrer plus profondément dans votre vagin, ce qui vous permet de stimuler votre point G. Essayez d’insérer deux doigts à l’intérieur de vous et de les faire tourner en rond. Essayez également de frotter votre clitoris avec votre pouce. Ces techniques peuvent vous aider à vous rapprocher de l’orgasme.
Pour vous doigter en position debout, allongez-vous sur le dos et insérez deux doigts dans votre vagin. Ensuite, faites lentement glisser vos doigts dans et hors de votre vagin. Faites des mouvements circulaires avec vos doigts et frottez votre clitoris avec votre autre main.
Essayez cette technique en vous asseyant sur les toilettes. Asseyez-vous bien droit et placez vos deux mains sur la cuvette. Poussez lentement vos hanches vers l’avant jusqu’à ce que vous sentiez une pression contre les parois de votre vagin. Maintenant, rapprochez doucement vos genoux et penchez-vous en avant. En vous asseyant, laissez votre bassin tomber vers l’arrière. Ce mouvement va ouvrir votre canal vaginal et vous permettre de pénétrer votre propre corps.
En position debout, penchez-vous en avant et placez vos bras derrière vos cuisses. Placez vos mains sur le sol et écartez vos jambes. Penchez vous légèrement en avant et commencez à pousser vos fesses vers le plafond. En poussant les muscles de vos fesses vers le haut, vous obtiendrez une sensation plus forte.
Conseil : N’oubliez pas de respirer ! Lorsque vous vous doigtez, concentrez-vous sur votre respiration. Des respirations lentes et profondes vous aideront à vous détendre et à profiter de l’expérience.
Vous voulez vous lâcher ? Essayez le miroir
Si vous recherchez un peu d’excitation dans votre vie, essayez la méthode du reflet. Cela consiste à prendre un miroir et à le placer au-dessus de vos parties génitales. Ensuite, masturbez-vous jusqu’à ce que vous jouissiez.
C’est un excellent moyen d’évacuer le stress et de se sentir vivant. Et lorsque vous éjaculerez, vous serez étonné de voir la quantité d’énergie que vous avez emmagasinée pendant votre séance de masturbation.
Ce n’est pas recommandé pour tout le monde. Mais si vous vous sentez déprimé, stressé ou que vous vous ennuyez tout simplement, essayez la méthode de réflexion. Vous pourriez vous retrouver à faire l’amour avec des inconnus, à acheter des choses dont vous n’aviez pas besoin ou à vivre des aventures que vous n’auriez jamais cru possibles.