¿Tiene problemas para dormir? ¿Estás nervioso por esa entrevista de trabajo? Huele una prenda de vestir usada por tu pareja. Puede mejorar la calidad de su sueño y calmar sus nervios.
Por extraño que parezca, oler la ropa de tu pareja es un comportamiento más común de lo que crees. En un estudio, los investigadores preguntaron a los participantes si alguna vez habían dormido con la ropa de su pareja uno al lado del otro. durante los periodos de separación.
Más del 80% de las mujeres y el 50% de los hombres respondieron afirmativamente. La mayoría explicó que quedarse dormido con la ropa sucia de su pareja a su lado los hacía sentir relajados y seguros.
Investigación de la Universidad de Columbia Británica
Una investigación reciente llevada a cabo por la Universidad de Columbia Británica (Canadá) se propuso verificar si estas afirmaciones tienen algún fundamento objetivo.
Más precisamente, se llevaron a cabo dos experimentos. El primero en comprobar si el olor de la pareja favorece el sueño. El otro para ver si reduce el estrés.
En ambos experimentos, los investigadores Pidió a los voluntarios que usaran una camiseta durante 24 horas., evitando cualquier actividad que pueda modificar el olor corporal (humo, ingestión de especias, aplicación de productos cosméticos perfumados).
Los investigadores también dieron a los participantes champú y jabón sin perfume para lavarse antes de ponerse la camiseta. Después de 24 horas, los investigadores quitaron las camisetas y las metieron en el frigorífico para conservar su aroma.
En uno de los dos estudios, los científicos entregaron a cada uno de los 155 participantes dos camisetas idénticas: una camiseta de control y la otra la llevaba su pareja.
Chaque volontaire a dormi avec le t-shirt du partenaire comme taie d’oreiller pendant deux nuits et avec l’autre (le t-shirt de contrôle) pendant deux autres nuits, sans savoir lequel des deux était le t-shirt porté par le pareja. Cada mañana, los investigadores preguntaron a cada participante cómo dormían.
Tras finalizar el estudio, los investigadores pidieron a cada voluntario que adivinara cuál de las dos camisetas era la que llevaba su pareja.
Los resultados del estudio.
Las respuestas revelaron que los participantes afirmaron dormir mejor cuando confiaban en dormir con la camiseta que llevaba su pareja.
Como a los voluntarios se les colocaron relojes especiales para registrar sus movimientos mientras dormían, se descubrió que en realidad esto no era sólo una creencia subjetiva, sino que el sueño era mejor cuando la camisa estaba puesta y la almohada era la del acompañante.
Finalmente, los mismos resultados dieron lugar al experimento de estrés. Sometidos a una entrevista de trabajo falsa, se descubrió que las personas que habían olido la camisa de su pareja antes de realizar la entrevista estaban objetivamente menos estresadas.