Los conceptos erróneos sobre los adolescentes dejar de creer es algo que todo padre debe hacer
Todo padre que tiene un hijo en la adolescencia sabe… Criar a un adolescente es una tarea difícil. Pasan por un período de desarrollo físico y emocional durante el cual intentan descubrir quiénes son y su lugar en el mundo, mientras son bombardeados por un aluvión de hormonas que alteran el estado de ánimo y que pueden resultar desconcertantes para los adultos y, sobre todo, para los propios adolescentes.
Sin embargo, debemos examinar los hechos antes de hacer generalizaciones radicales o volver a nociones o mitos «anticuados», como la noción de que todos los adolescentes son criaturas perezosas, hormonales y egoístas.
A decir verdad, existen algunos conceptos erróneos sobre la crianza de adolescentes que es necesario disipar. Mitos que, una vez que se demuestre que son falsos, podrían mejorar en gran medida su capacidad para criar (o al menos comprender) a su hijo adolescente. Como padre, no debes creer ninguno de estos 10 conceptos erróneos comunes sobre la crianza de adolescentes.
Las diez principales mentiras que nos decimos sobre los adolescentes
Dejar de creer que es algo que todos los padres deben hacer La adolescencia suele durar entre los 13 y los 19 años.
Si su hijo de nueve o diez años actúa con más madurez que el promedio de diecisiete años, no se hace ilusiones. Su hijo puede empezar a comportarse como un adolescente mucho antes de cumplir trece años.
Aliza Pressman, profesora clínica asistente en el Hospital Mount Sanai y cofundadora del Mount Sanai Parenting Center, explica que la corteza prefrontal de los niños (el área del cerebro responsable del juicio, el pensamiento crítico y la inhibición) todavía está experimentando muchos cambios y desarrollándose. hasta bien entrados los veinte, y que la pubertad puede comenzar tan pronto como a los 8 o 9 años, desencadenando todas esas hormonas «adolescentes».
Contrariamente a la creencia popular, los adolescentes no quieren hacerles la vida imposible a sus padres.
Los cambios de humor, la insolencia y la hostilidad de su hijo adolescente tienen menos que ver con usted que con sus cambios hormonales y su lucha por encontrar la independencia. En lugar de ponerse a la defensiva, tómelo como un elogio que su hijo tenga la confianza suficiente para ser independiente.
Los adolescentes pueden gestionar sus emociones con esfuerzo (mito n.º 3)
El lóbulo frontal subdesarrollado de su adolescente contribuye a su comportamiento errático y a sus cambios de humor esporádicos, pero entran en juego otros factores. Además, sus hormonas pueden hacer que los niños sientan las cosas mucho más intensamente que los adultos, lo que explica los ojos sarcásticos en blanco, los portazos y suspiros profundos.
Cuando su hijo adolescente se porta mal, es mejor mostrarle paciencia y comprensión antes de recurrir a una disciplina estricta. Probablemente se sienta tan inquieto por sus emociones como tú.
(Además, los expertos coinciden en que hablar honestamente con su hijo adolescente sobre sus emociones y alentarlo a practicar la autodisciplina y buscar estrategias de afrontamiento adecuadas ayudará a aliviar (al menos parte de) su mal humor).
Error catorce: la mayoría de los adolescentes no quieren pasar tiempo con sus padres
Invitas a tu hijo a almorzar, pero él dice: «No, gracias». Le preguntas (bueno, le ruegas) a tu hija si quiere salir a ver una película contigo y ella te dice: «Gracias. Prefiero quedarme en mi habitación y relajarme. Tu adolescente simplemente no quiere salir». .» contigo, y parece que no puedes hacer nada para cambiar eso.
Un hallazgo sorprendente de la última Encuesta para padres y adolescentes de la YMCA es que los adolescentes de hoy están más preocupados por «no tener suficiente tiempo juntos» con sus padres.
La clave para establecer vínculos con su hijo adolescente es hacer las cosas a su manera. Encuentre actividades que le gusten a su hijo adolescente. Únase a él en sus momentos de vigilia quedándose despierto hasta tarde (incluso si tiene que usar palillos para mantener los ojos abiertos). Encuentra tiempo libre durante el día o después de clase. Evite dar la impresión de sermonear, regañar o señalar cosas manteniendo la conversación ligera y sencilla.
El quinto mito es que los adolescentes no están motivados.
Es fácil etiquetar a su hijo adolescente como perezoso si tiene que obligarlo a levantarse de la cama para ir a la escuela todas las mañanas, si duerme hasta tarde los fines de semana y si lo encuentra acurrucado en la cama a la menor oportunidad. Pero no son nada perezosos.
La mayoría de los adolescentes modernos son demonios privados de sueño, incapaces de funcionar normalmente durante el día. Si bien los adolescentes deberían dormir entre 8 y 10 horas por noche, pocos lo hacen.
Teniendo en cuenta que los patrones de sueño de los adolescentes están cambiando (lo que significa que los jóvenes no se cansan hasta mucho más tarde, tal vez a medianoche o incluso más tarde), es fácil ver por qué tantos adolescentes intentan tomar siestas en secreto siempre que pueden. Déjalos dormir (consejo)
Falsa creencia seis: si ayudo a mi adolescente a hacer cosas que puede hacer por sí solo, se sentirá con derecho a hacerlas.
Prepara la comida favorita de tu adolescente para darle una agradable sorpresa. Puedes ayudarlo haciendo cosas como lavar la ropa de vez en cuando, hacer recados cuando esté demasiado cansado para hacerlo, echarle una mano, etc.
Prepara la comida favorita de tu adolescente para darle una agradable sorpresa. Puedes ayudarlo haciendo cosas como lavar la ropa de vez en cuando, hacer recados cuando esté demasiado cansado para hacerlo, ayudarlo a pensar en ideas para un ensayo, etc. Existe una gran brecha entre cuidar a alguien y malcriarlo. Además, es su generosidad, compasión y tolerancia lo que los inspira a hacer lo mismo. Es verdad, nos están vigilando de cerca.
(Recuerde, existe una diferencia entre ayudar a su hijo adolescente y complacerlo. Todos los adolescentes deben poder asumir tareas significativas, ser responsables de sus acciones y enfrentar desafíos de frente para desarrollar la resiliencia necesaria para su crecimiento como adultos. Pero si no le muestra a su hijo adolescente lo que significa amar, sacrificarse y dar desinteresadamente, ¿quién lo hará?)
El séptimo mito es que si un padre plantea el tema de la sexualidad a su adolescente, este último lo interpreta como un permiso para participar en actividades sexuales.
Esto es lo más alejado de la verdad. Los adolescentes dijeron que sus padres tuvieron más impacto en su sexualidad que sus compañeros, hermanos, los medios de comunicación o cualquier otra influencia externa, según encuestas de la Campaña Nacional para Prevenir el Embarazo Adolescente y No Planificado.
Los resultados del estudio mostraron que los adolescentes que mantenían conversaciones francas sobre sexualidad con sus padres tenían más probabilidades de retrasar su primera experiencia sexual y tomar anticonceptivos.
(Se ha demostrado que las percepciones de los adolescentes sobre la atención y comprensión de sus padres están significativamente correlacionadas con su propensión a escuchar el punto de vista de sus padres y su decisión de abstenerse o retrasar su actividad sexual).
El octavo mito es que si eres estricto con tu adolescente, él se portará mejor.
Otra creencia infundada. “A veces nos engañan los resultados inmediatos de una dura disciplina”, escribe Jane Nelson en Positive Discipline for Teens. «Pero debemos tener cuidado con la influencia a largo plazo que tiene en los adolescentes». Nelson continúa diciendo que los castigos severos suelen tener el efecto contrario en los jóvenes. Los padres extremadamente duros suelen llevar a sus hijos a adoptar una o más de las cinco R del castigo.
En un estudio publicado en el Journal of Child Development, Te Wang, profesor asistente de psicología y educación en la Universidad de Pittsburgh, descubrió que la disciplina verbal dura aumenta la probabilidad de que los adolescentes adopten conductas antisociales (ira, agresión, vandalismo y mala conducta). ) y muestran signos de depresión.
A continuación se presentan algunas estrategias útiles para implementar disciplina positiva en el aula: Estos son los cinco principios del castigo conocidos como «las cinco R». Razones por las que una disciplina estricta puede resultar contraproducente para su hijo adolescente.
Creencia errónea n.º 9: los adolescentes son egoístas en general
Es fácil decir que su adolescente es egocéntrico e insensible si parece preocupado por sí mismo, sus deseos y su círculo de amigos. Sin embargo, eso no es todo.
Estudios recientes han demostrado que es completamente normal que los adolescentes pasen por una fase de egocentrismo o egocentrismo debido a cambios hormonales», escribe Empowering Parents. La producción de receptores de oxitocina aumenta durante la adolescencia. Aunque la oxitocina se conoce como «el factor de unión hormona», tiene el efecto contrario en la parte emocional del cerebro adolescente, haciéndolo más introvertido. La adolescencia es también una época de independencia natural y autodescubrimiento.
En otras palabras, nuestros hijos son el equivalente a una oruga. Si les das algo de tiempo y espacio para crecer, eventualmente se convertirán en hermosas mariposas.
Décima falsa creencia: Los adolescentes se rebelan al ver la cara de sus padres
Es común que los padres teman que sus hijos entren en la adolescencia debido a los muchos mitos y expectativas poco realistas que rodean este período. Aunque esto pueda parecer un intento de ira o venganza hacia sus padres, la angustia y la rebelión de los adolescentes son en realidad una parte integral de su maduración.
De hecho, es durante la adolescencia cuando la función de la corteza prefrontal se pone a prueba y se acelera. Esta es la razón por la que los adolescentes a menudo ponen a prueba la autoridad de los padres superando los límites, discutiendo y, en general, poniendo a prueba sus límites. El crecimiento cognitivo de los adolescentes se ve obstaculizado si sus padres intentan microgestionarlos durante este período crucial de desarrollo.
Según Katy Burk, en un artículo titulado «El mito de la rebelión adolescente», en lugar de percibir a su hijo como rebelde, considérelo como un indicador positivo de su deseo de participar en el mundo adulto real.
La adolescencia no es una época de espera o inactividad, sino más bien una época de cambios. Habrá agitación, porque el cambio es una parte inevitable de la vida.
No existe una estrategia única para educar a los adolescentes.
Los expertos sugieren que el método ideal es conocer bien a su adolescente y prestar atención a cómo responde a los diferentes métodos de disciplina y supervisión para determinar qué funciona mejor para él.