Una «noche sin dormir» es la respuesta típica de una nueva madre cuando se le pregunta cómo va la crianza de los hijos.
Desafortunadamente, la tendencia de padres exhaustos parece continuar durante un período de tiempo más largo de lo que muchos anticiparon. ¿Alguna vez has pensado en el fenómeno de los bebés que se quedan despiertos hasta tarde mientras todos los demás duermen? Por alguna razón, los bebés luchan con todas sus fuerzas contra el sueño.
Ahora ya sabes por qué tu hijo no puede conciliar el sueño:
1. Cómo se desarrollará su hijo en términos de carácter y estado de ánimo
Sí, incluso a una edad temprana, su hijo ya tiene un carácter distintivo. Los bebés, que son muy activos y no quieren perderse la diversión, también pueden tener dificultades para dormir porque puede ser lo más aburrido que tengan que hacer. Prefieren quedarse quietos y hacer travesuras. Algunos bebés son sociables, interesados en los demás y amigables, bromas aparte. Ya sea que estén despiertos o dormidos, obtienen información observando a quienes los rodean.
2. No puedes hacer que tu hijo duerma porque está demasiado agotado.
Entonces entiendes. Habría sido un buen momento para una siesta, pero la arruinaste. Ahora está exhausto y un toque suave podría haberlo hecho dormir. Su cansancio se apoderó de él y ahora llora. Esta vez será mucho más difícil calmarlo que antes.
Peor aún, es incapaz de expresarse y dice cosas como: «¡Retrasaste mi hora de acostarme, mamá!». Para responder a tu pregunta, sí, debes regular su hora de acostarse y prestar mucha atención a cualquier señal sutil.
3. Los bebés pueden sufrir ansiedad por separación.
La ansiedad por separación suele aparecer alrededor del noveno o décimo mes de vida del bebé. El intervalo entre el octavo y el décimo mes es también donde se desarrolla la regresión del sueño. Alrededor del mes 18, la ansiedad por dormir puede alcanzar su punto máximo y puede regresar durante el segundo año.
4. Tu bebé no está lo suficientemente cansado para dormir
Lo cual es más común en niños pequeños que en bebés. En realidad, se trata de una situación inusual. Cuando su hijo simplemente no quiere dormir, puede ser útil recordar su día y la cantidad (o la falta de ella) de sueño que durmió.
No es necesario que los bebés permanezcan despiertos durante más tiempo durante el día, pero un niño pequeño puede beneficiarse. Los niños pequeños tienen una curiosidad innata y un deseo de explorar su entorno, lo que hace que sea menos probable que se duerman con facilidad.
5. Hay un problema con la sobreestimulación de su bebé.
si hay un gran número de personas en su entorno inmediato, si su horario cambia significativamente o si su actividad de juego le impide conciliar el sueño. La sobreestimulación puede provocar la producción de sustancias químicas que son neurotóxicas para el cerebro en desarrollo y causar problemas graves a su hijo. Por otro lado, si recientemente consumiste café y estás alimentando a tu recién nacido, tu hijo puede volverse irritable. Normalmente, los bebés tienen dificultades para absorber sustancias químicas, aunque existen algunas excepciones.
6. Los bebés que disfrutan estar rodeados de otras personas tienden a sentirse frustrados por su frecuente somnolencia.
Los bebés que sienten curiosidad natural por el mundo que los rodea y que disfrutan más viendo aprender a sus padres (observan sus caras, intentan sentir su boca y su cara, copian sus movimientos y se ríen con ellos) son los mejores candidatos para este tipo de aprendizaje. Si no duermen lo suficiente, corren el riesgo de fracasar. Lloran porque no tienen forma de expresar la angustia de estar demasiado cansados.
7. Somnolencia
Los bebés pueden estar irritables, llorar, estar atentos, dormir tranquilos, dormir activamente o simplemente sentir sueño. Las emociones se pueden leer a partir de las acciones del bebé, como su respiración o sus ruidos. Los adultos pueden estimar razonablemente correctamente la condición actual del bebé.
Cuando un bebé, especialmente un recién nacido, recibe cuidados, es probable que se quede dormido. Los bebés se tocan la cara con las manos, bostezan, respiran rápidamente y abren y cierran los ojos cuando están cansados. Los bebés pequeños tienen más probabilidades de irritarse y alterarse.
Si quieres saber por qué dormir a tu bebé es un arte. Primero debemos buscar las razones subyacentes. Es posible que pueda encontrar algunas soluciones creativas a sus problemas nocturnos, ahora que hemos abordado las causas fundamentales.